Erste Hilfe & Orientierung bei psychischen Krisen
Nicht jede Krise ist eine Erkrankung – aber jede Krise verdient Aufmerksamkeit. Der dsj‑Leitfaden bündelt Grundlagen, Warnsignale, Gesprächsimpulse,…
Gesunder Sportverein
Neben der Bewegung im Alltag brauchen Kinder und Jugendliche Bewegungszeiten, in denen sie sich richtig auspowern können. Sportvereine bieten jungen…
Gesunder Sportverein
Neben der Bewegung im Alltag brauchen Kinder und Jugendliche Bewegungszeiten, in denen sie sich richtig auspowern können. Sportvereine bieten jungen…
Kinder und Jugendliche mit chronischen Erkrankungen
Bewegung, Spiel und Sport sind auch oder gerade im Leben chronisch kranker Kinder und Jugendlicher sowie bei jungen Menschen mit…
Kinder und Jugendliche mit chronischen Erkrankungen
Bewegung, Spiel und Sport sind auch oder gerade im Leben chronisch kranker Kinder und Jugendlicher sowie bei jungen Menschen mit…
Kinder und Jugendliche mit chronischen Erkrankungen
Bewegung und Sport sind für chronisch kranke Kinder besonders wichtig, um ihre körperlichen Fähigkeiten zu entfalten und Gemeinschaft zu…
Kinder und Jugendliche mit chronischen Erkrankungen
Bewegung und Sport sind für chronisch kranke Kinder besonders wichtig, um ihre körperlichen Fähigkeiten zu entfalten und Gemeinschaft zu…
Tipp: Süßigkeiten nicht als Belohnung einsetzen
Nach dem Sport werden Kinder häufig mit Süßigkeiten wie Gummibärchen, Schokolade oder Eis für ihre Aktivität belohnt. Solche Rituale sind…
Eine gesunde Ernährung ist ausgewogen, frisch und vielfältig. Spezielle Lebensmittel sind nicht notwendig. Mit der richtigen Auswahl kann der Bedarf leicht gedeckt werden. Bei der…
Bewegungsempfehlungen für Kinder und Jugendliche
Auf Basis der Nationalen Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung gelten folgende Bewegungsempfehlungen als Minimum für die jeweilige…
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