Gesunder Sportverein
Neben der Bewegung im Alltag brauchen Kinder und Jugendliche Bewegungszeiten, in denen sie sich richtig auspowern können. Sportvereine bieten jungen…
Bewegung bei Sonne und Hitze
Ob Fußball, Rad fahren, Schwimmen oder Spielen im Freien – Bewegung an der frischen Luft gehört für viele Kinder und Jugendliche zu ihrem Alltag. Die…
Bewegung bei Sonne und Hitze
Ob Fußball, Rad fahren, Schwimmen oder Spielen im Freien – Bewegung an der frischen Luft gehört für viele Kinder und Jugendliche zu ihrem Alltag. Die…
Kinder und Jugendliche mit chronischen Erkrankungen
Bewegung, Spiel und Sport sind auch oder gerade im Leben chronisch kranker Kinder und Jugendlicher sowie bei jungen Menschen mit…
Kinder und Jugendliche mit chronischen Erkrankungen
Bewegung, Spiel und Sport sind auch oder gerade im Leben chronisch kranker Kinder und Jugendlicher sowie bei jungen Menschen mit…
Kinder und Jugendliche mit chronischen Erkrankungen
Bewegung und Sport sind für chronisch kranke Kinder besonders wichtig, um ihre körperlichen Fähigkeiten zu entfalten und Gemeinschaft zu…
Kinder und Jugendliche mit chronischen Erkrankungen
Bewegung und Sport sind für chronisch kranke Kinder besonders wichtig, um ihre körperlichen Fähigkeiten zu entfalten und Gemeinschaft zu…
Tipp: Süßigkeiten nicht als Belohnung einsetzen
Nach dem Sport werden Kinder häufig mit Süßigkeiten wie Gummibärchen, Schokolade oder Eis für ihre Aktivität belohnt. Solche Rituale sind…
Eine gesunde Ernährung ist ausgewogen, frisch und vielfältig. Spezielle Lebensmittel sind nicht notwendig. Mit der richtigen Auswahl kann der Bedarf leicht gedeckt werden. Bei der…
Bewegungsempfehlungen für Kinder und Jugendliche
Auf Basis der Nationalen Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung gelten folgende Bewegungsempfehlungen als Minimum für die jeweilige…
Unsere Webseite verwendet Cookies. Diese haben zwei Funktionen: Zum einen sind sie erforderlich für die grundlegende Funktionalität unserer Website. Zum anderen können wir mit Hilfe der Cookies unsere Inhalte für Sie immer weiter verbessern. Hierzu werden pseudonymisierte Daten von Website-Besuchern gesammelt und ausgewertet. Das Einverständnis in die Verwendung der Cookies können Sie jederzeit widerrufen. Weitere Informationen zu Cookies auf dieser Website finden Sie in unserer Datenschutzerklärung und zu uns im Impressum.
Leichte Sprache